Question

【题目】下列对健康生活方式描述错误的是：（ ）

A.心理平衡与健康生活方式无关

B.吸烟有害健康，戒烟越早越好

C.过量运动有害身体健康

D.合理膳食应粗细搭配、荤素搭配、不偏食、不挑食、不暴饮暴食

Answer 1

【答案】A

【解析】

健康的生活方式。吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。据此解答。

A．健康的生活方式有利于心理平衡，故A错误。

B．烟中的尼古丁等物质对人体有害，所以戒烟越早越好，故B正确。

C．坚持体育锻炼对身体健康有利，但是运动要适量，过量运动有害身体健康，故C正确。

D．合理膳食应粗细搭配、荤素搭配、不偏食、不挑食、不暴饮暴食，故D正确。