Question

【题目】健康关系到个人的发展、家庭的幸福、民族的兴旺。学习和研究生物学的目标之一就是要增进人类的健康，提升生命质量。

（1）合理膳食：合理营养是指全面而平衡的营养，要身心健康合理营养是很有必要的，小红正处于青春期，请就合理营养给她提出两点指导性的建议。________

（2）科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[ 2 ]________凸度变大，或眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[ 6 ]________上，形成近视。

（3）体育锻炼：李老师虽年已古稀，但身板硬朗，精神矍铄，他经常在夏天傍晚选择树林中的小路散步，感觉此时此地空气清新、凉爽、湿润。这主要是由于绿色植物的________和________生命活动的结果。

（4）预防疾病：去年冬天某班有三位同学相继患上了流感，老师采取了下列措施：①让患病的同学在家休息，②带领全班同学注射流感疫苗，③要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通。措施②的作用是________，注射流感疫苗从免疫功能的角度来看它属于________，刺激人的淋巴细胞产生相应的抗体。

（5）禁止吸烟：科学研究早已证明，烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，物质进入人体，不仅能诱发多种________系统疾病，还有可能诱发肺癌，肺癌是癌症中的“头号杀手”，请据图，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系________。

Answer 1

【答案】 每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；食物多样，谷类为主；一日三餐按时进餐；多吃蔬菜水果；食不过量；青少年应多摄入含蛋白质丰富的食物。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30% 晶状体 视网膜 光合作用 蒸腾作用 保护易感人群 抗原 呼吸 开始吸烟的年龄越小，发生肺癌的危险度越高（或反之）

【解析】（1）合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；食物多样，谷类为主；一日三餐按时进餐；多吃蔬菜水果；食不过量；青少年应多摄入含蛋白质丰富的食物。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%。

（2）青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[2]晶状体凸度变大，或眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[6]视网膜，形成近视。近视眼应配戴凹透镜进行矫正，课间休息，进行远眺，是预防近视的有效措施。

（3）光合作用释放氧气使空气清新，蒸腾作用吸收热量降低温度，还能增加大气中的湿度，使空气凉爽、湿润。所以，体育锻炼：李老师虽年已古稀，但身板硬朗，精神矍铄，他经常在夏天傍晚选择树林中的小路散步，感觉此时此地空气清新、凉爽、湿润。这主要是由于绿色植物的光合作用和蒸腾作用生命活动的结果。

（4）预防传染病的主要措施包括保护易感人群、切断传播途径、控制传染源。②带领全班同学注射流感疫苗保护易感人群，流感疫苗相当于抗原，接种到人体后，不会使人发病，但会刺激人体内的淋巴细胞产生抵抗流感病毒的抗体，从而获得对流感的免疫力。流感疫苗对预防其他病没有效果，这说明流感疫苗不能使人产生抵抗其他病毒的抗体。只能针对某一特定的病原体起作用的疫苗，抗体具有专一性，对其它的病原体不起作用，这种免疫属特异性免疫。

（5）吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神经系统造成损害，使人的记忆力和注意力降低；同时还诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，肺癌等。因此，科学研究早已证明，烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，肺癌是癌症中的“头号杀手”，据图，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系是开始吸烟的年龄越小，发生肺癌的危险度越高（或反之）。