Question

【题目】处于青春期的青少年对营养的要求（ ）
A.多吃肉类，不吃蔬菜类
B.多吃蔬菜类，不吃肉类
C.随便一点，有什么吃什么
D.应全面、合理地摄入营养物质

Answer 1

【答案】D
【解析】解：A、蔬菜中含有维生素，不吃会造成维生素缺乏，A错误；
B、肉类中含有较多的蛋白质，不吃会造成蛋白质缺乏，B错误；
C、合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良，C错误；
D、青青春期是长身体的关键时期，一定要全面、合理摄取营养物质．D正确．
故选：D．
健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等．