题目内容
科学论证,在每日摄入的总能量中,早、中、晚三餐的能量应当分别约占
30%
30%
、40%
40%
和30%
30%
.分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.
解答:解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
故答案为:30%;40%;30%.
故答案为:30%;40%;30%.
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求,以及一日三餐的能量比例.
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