题目内容

(2008?天水)下列生活习惯中,符合科学道理的是(  )
分析:此题考查的知识点是健康的生活习惯.解答时可以从健康的生活习惯对身体的影响方面来切入.
解答:解:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动,还要养成良好的生活习惯,如饭前便后要洗手等,这样可以预防各种疾病的发生.
故选:C
点评:解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式.
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