题目内容

(2012?阜新)小华这几天发牙时发现牙龈经常出血,你应建议她多吃些(  )
分析:回答此题的关键是要明确人体缺乏维生素的病症.
解答:解:小华牙龈出血,是由于缺少维生素C造成的,维生素存在于新鲜的蔬菜和水果中,因而他应该要多吃新鲜的水果和蔬菜;
A、奶油和巧克力中主要含有油脂类、糖类等,没有维生素;
C、鱼、肉、奶蛋中含有丰富的蛋白质;
D、米饭和馒头主要是淀粉,含有丰富的糖分.
故选:B
点评:维生素C可以增强人体的抵抗力,缺乏了易得坏血病和牙龈出血等,新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C.
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