题目内容

【题目】对青少年骨骼发育最有利的食物是

A. 鱼肉和水果 B. 胡萝卜与豆

C. 玉米猪肝 D. 蛋黄与虾米

【答案】D

【解析】鱼肉含蛋白质丰富,水果中含维生素C丰富,A错误;胡萝卜内含胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,能预防夜盲症,稻米主要提供淀粉类,B错误;玉米主要提供淀粉类,猪肝含较多的维生素A、蛋白质等,C错误;蛋黄和虾米中含丰富的蛋白质与钙、磷,D正确。

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