题目内容
18.某人因饥饿而感到头晕,你认为应补充以下哪类食物使他尽快恢复( )A. | 炒鸡蛋 | B. | 烧牛肉 | C. | 花生米 | D. | 巧克力 |
分析 此题考查的是对一日三餐,按时进餐的认识.不吃早餐,或早餐吃得不好,上午时营养物质和能量无法满足身体的需要,会影响学习和工作的效果.长期这样会严重影响身体健康.
解答 解:糖类能为人体提供能量,不吃早餐,体内糖类供应不上,而导致头晕无力现象.这样既会影响学习效果,又会影响身体健康.为了避免这一现象的发生,应该按时吃早餐,早餐除了主食之外,还应当适量补充一些优质蛋白质.某人因饥饿而感到头晕,应补充糖类食物能使他尽快恢复.因此选项D符合题意.
故选:D.
点评 合理安排一日三餐的食量和能量摄入,是合理膳食的重要组成部分.按时吃早餐是一种健康的饮食习惯.
练习册系列答案
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