题目内容

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。下图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:

(1)

如图所示,肥胖患者的饮食中________和________的摄入量较正常人偏多。

(2)

营养不良会影响健康,如缺铁易患________病,因为铁是红细胞中________的重要组成成分。

(3)

糖类是人体最重要的能源物质,它主要从________食物中获得。

(4)

下列饮食习惯合理的是

[  ]

A.

经常吃“洋快餐”

B.

睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食

C.

用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

D.

不挑食、不偏食,按时进餐

(5)

蔬菜中的维生素,对青少年的生长发育非常重要。下图是某同学由于不合理的饮食所导致的结果,其主要原因是________

(6)

生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是________。

(7)

根据以上叙述,引起少年儿童肥胖的主要原因有________。

答案:4.D;
解析:

(1)

粮谷类 肉类

(2)

贫血 血红蛋白

(3)

粮谷类

(5)

缺少维生素C

(6)

慢跑

(7)

饮食不合理;缺乏体育锻炼


练习册系列答案
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每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因.

如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中
粮谷类
粮谷类
肉类
肉类
的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患
贫血
贫血
病,因为铁是红细胞中
血红蛋白
血红蛋白
的重要组成成分.
(3)糖类是人体最重要的能源物质,它主要从
粮谷类
粮谷类
食物中获得.
(4)下列饮食习惯合理的是
D
D

A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐
(5)蔬菜中的维生素,对青少年的生长发育非常重要.如图是某同学由于不合理的饮食所  导致的结果,其主要原因是
缺少维生素C
缺少维生素C


(6)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是
慢跑
慢跑


活动方式

慢跑 静坐


散步
耗氧量(L/h) 90 120 25 14 115 60(7)根据以上叙述,引起少年儿童肥胖的主要原因有
饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等
饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等

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