Question

合理膳食是指能够满足人体对

 

和

 

需要的膳食．

Answer 1

考点：注意合理营养

专题：

分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．

解答：解：．为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要，人们必须食用各种营养成分比例合适、搭配合理的膳食，这种膳食能够提供人体对生命活动所需要的能量，保证人体所需要的营养，能满足人体生长和其他生命活动的需要．尤其是青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养格外重要．
故答案：营养物质；能量．

点评：解答此类题目的关键是理解合理营养的含义、要求、意义．