题目内容
4.下列属于健康的生活方式的是( )A. | 为了减肥,尽量不吃早餐 | |
B. | 心情抑郁时,向朋友或者老师倾诉 | |
C. | 运动以后,多喝饮料 | |
D. | 为了提高药效,可以适当的加大剂量 |
分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,或借酒消愁,否则会影响身体健康,青少年要有积极乐观的态度.
解答 解:ACD、为了减肥,尽量不吃早餐、运动以后,多喝饮料、为了提高药效,可以适当的加大剂量,都属于不健康的生活方式,ACD不正确;
B、心情抑郁时,向朋友或者老师倾诉属于健康的生活方式,C正确.
故选:B.
点评 解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式.
练习册系列答案
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