Question

【题目】运动是最好的减肥方式。通过运动,体内减少最多的物质是（ ）

A．糖类 B．蛋白质 C．脂肪 D．水

Answer 1

【答案】C

【解析】

试题分析：食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质。脂肪是人体内备用的能源物质，一般储存在皮下；糖类是人体进行生理活动的主要供能物质。蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能量；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。

考点:人体需要的主要营养物质 。