Question

【题目】选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属于健康生活方式的是（ ）

A. 积极参加体育活动 B. 为了提高成绩，通宵学习

C. 适量吸烟显得更成熟自信 D. 为了保持苗条身材而节食

Answer 1

【答案】A

【解析】积极参加体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，A正确；通宵学习会使得大脑没有充分的休息时间，造成大脑疲劳，从而影响学习和工作效率，B错误；吸烟会增加呼吸系统疾病的发病率，不利于身体健康，C错误；为了保持苗条身材而节食，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，D错误。