题目内容

6.学习完合理膳食后,晓涛同学为家长设计了4份午餐食谱,哪份午餐食谱营养最合理(  )
A.米饭、鱼、鸡、猪肉B.米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果
C.鱼、鸡、猪肉D.鱼、青菜、萝卜、苹果

分析 我们所吃的食物能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,为了做到台理膳食,我们每天应均衡地吃含有这些营养的食物.

解答 解:平衡膳食指南要求合理营养要做到:食物多样,谷类为主;粗细搭配,荤素搭配;多吃水果和蔬菜;所以,B选项的午餐设计营养最合理.
故选:B.

点评 理解合理营养的含义.

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