题目内容
【题目】小玉为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是（ ）
A.饼干、饮料
B.方便面
C.稀饭、鸡蛋、蔬菜
D.稀饭、油条
【答案】C
【解析】在四份早餐中，只有稀饭、鸡蛋、蔬菜搭配合理，营养较为全面，所以选C。
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．
练习册系列答案
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【题目】小玉为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是（ ）
A.饼干、饮料
B.方便面
C.稀饭、鸡蛋、蔬菜
D.稀饭、油条
【答案】C
【解析】在四份早餐中，只有稀饭、鸡蛋、蔬菜搭配合理，营养较为全面，所以选C。
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．
