Question

【题目】在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（　　）

A. 听听轻音乐，分散注意力 B. 与老师交流谈心，解心结

C. 通宵上网，忘却心头烦恼 D. 看场喜剧电影，缓解紧张

Answer 1

【答案】C

【解析】本题考查的是调控情绪的方法。紧张、烦躁等不良情绪会对人产生不良的影响，要学会适时调控，理智调控法，注意力转移法，积极的自我暗示，寻求他人帮助，合理宣泄情绪。通宵上网，忘却心头烦恼这种方法是不可取的，故选C。