题目内容
【题目】随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者呈现上升趋势。其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:
(1)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是_______________
(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过____千帕,则认为是高血压。对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制________的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)肥胖易引发糖尿病,小华同学的父亲在半年内体重由l1Okg陡降为85kg,检查身体测得血糖浓度为78mmoVL,医生诊断为糖尿病,该病人患糖尿病的可能原因是其体内________分泌不足,使血糖浓度升高。
(4)请根据以上叙述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因_____________
【答案】 慢跑 18.7千帕/12千帕 高能量物质 胰岛素 缺少运动,不合理的饮食习惯
【解析】(1)通过分析表中的数据可知,在单位时间内的慢跑的耗氧量最大,在氧的作用下,分解体内的有机物,释放出能量,起到很好的减肥效果。
(2)高血压,只要舒张压超过12kPa,就是高血压,若收缩压达到或超过18.7kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12kPa(95mm Hg)者是典型的高血压。因此如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕,则认为是高血压,对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制高能量物质的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)胰岛素调节血糖的代谢,若胰岛素分泌不足,使血糖浓度过高,引发糖尿病。因此,该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足,使血糖浓度升高。
(4)由以上内容可知,引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等。青少年应该多参加适当的体育活动,同时正常合理的饮食,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康。