题目内容
小刚经常牙龈出血，你建议他应该适当多吃的食物是（ ）
| A、蔬菜、水果 | B、肉类 |
| C、蛋类 | D、牛奶 |
考点：人体需要的主要营养物质
专题：
分析：维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．维生素的种类很多．
解答：解：人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：
牙龈经常出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，应该注意补充．
故选：A
牙龈经常出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，应该注意补充．
故选：A
点评：本题主要考查维生素C的缺乏症，难度较小，注重基础．
练习册系列答案
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| D、呼吸作用为各项生命活动提供能量 |
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