题目内容
科学家所说的“第七类营养素”是 .
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:膳食纤维是指除淀粉以外较复杂糖类物质,包括纤维素和果胶等,这些复杂的糖类物质人体是不能消化的.
解答:解:膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故答案为:膳食纤维
故答案为:膳食纤维
点评:膳食纤维的作用及存在一哪类食物中要明确.
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