题目内容
【题目】人体在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占( )
A. 30%、40%、30%B. 40%、30%、30%C. 30%、30%、40%D. 30%、35%、35%
【答案】A
【解析】
合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%,解答即可。
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。
故选:A
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