Question

下表所列某同学的个人档案，依据此回答有关问题：

生活习惯	想法
抽烟	帮助提神
偏爱油炸食品	口感好
经常不吃早点	保持苗条的身材
好吃零食	有利于消化
走路看书	充分利用时间
积极参加体育锻炼	强身健体
好争论问题	追求真理
坚持写日记	记录成长
欣赏诗歌、音乐	陶冶情操

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（1）该项同学的生活习惯中，有哪些不利于健康成长？

（2）请指出该同学哪些生活习惯不符合用眼卫生；长此以往对眼睛会造成什么危害；如果危害已形成，建议他怎样进行纠正？

（3）该项同学的生活习惯中，哪些方面是你需要努力的？

（4）除上表所列以外，同学中还存在哪些不健康的生活习惯？（至少写3条）

 

Answer 1

（1）抽烟，偏爱油炸食品，经常不吃早点，好吃零食，走路看书。（2）走路看书，可能造成眼睛近视；建议配戴近视镜加以矫正。（3）积极参加体育锻炼，好争论问题，坚持写日记，欣赏诗歌、音乐。（4）如随地吐痰、乱扔纸屑、讲脏话与痞话、不尊敬老师和同学、早恋、喝酒、网瘾等。

【解析】

试题分析：（1）偏爱油炸食品，容易造成脂肪积累，且油炸食品含很多的有毒物质，不是健康的生活方式；经常不吃早餐，营养不均衡，不利于成长；零食营养不均衡，不卫生，爱吃零食，不利于健康；走路看书，损伤眼睛，影响视力；积极参加体育运动，利于身心健康；好争论问题，善于追求真理；坚持写日记，能记录成长过程；欣赏诗歌音乐，陶冶情操，利于健康．

（2）走路看书，损伤眼睛，影响视力，不符合用眼卫生；长此以往，影响视力，容易形成近视眼；应该配戴凹透镜加以纠正．

（3）该同学生活习惯中，积极参加体育运动、坚持写日记等需要我好好学习．

（4）除表格中某些不健康的生活方式外，还有其他一些生活方式也不健康，如：熬夜、不按时作息等．

考点：生活方式对健康的影响 眼的保健