题目内容
【题目】下列是某同学为自己设计的四份早餐,其中营养搭配最合理的是( )
A.饼干、饮料B.方便面C.肉丝面、水果D.稀饭、油条
【答案】C
【解析】
合理营养是指全面而均衡的营养。“全面”是指摄取的营养素种类齐全,“均衡”是指摄取的各种营养素的量要合适。
A.饼干和饮料缺少蛋白质、脂肪、维生素等,营养不合理,A错误。
B.方便面含有淀粉和脂肪,不含有蛋白质、维生素、无机盐等,营养不合理,B错误。
C.肉丝面、水果含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐等,营养合理,C正确。
D.稀饭和油条缺少蛋白质、维生素、无机盐等,营养不合理,D错误。
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