题目内容
在“中学生营养日”活动中,专家提出:大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急.你认为下列观点正确的是( )
A、营养保健食品代替食物,获得营养更全面 |
B、不吃蔬菜,水果可代替;不吃主食,零食可代替 |
C、青少年处于生长发育的重要时期,应多摄人高脂肪和高蛋白食品 |
D、学生三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则 |
考点:注意合理营养
专题:
分析:合理营养是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,各种营养物质的比例合适,荤素互相搭配.
解答:解:A、营养保健食品既不能代替平衡膳食,也不能代替治病的药品,我们身体所需要的全面的营养素,主要靠一日三餐的正常膳食来供给,如果想主要靠保健食品来获取营养,必然会造成营养方面的偏差,产生营养不良,A错误;
B、“五果当为助”,水果是不能代替蔬菜的,因为它们所含的物质是不同的,零食不可代替主食,主食含有人体需要的养分,矿物质,维生素…有助身体健康,而零食不但没有益,吃得多还会影响身体健康,B错误;
C、青少年处于生长发育的重要时期,应多摄入蛋白质、无机盐和维生素丰富的食品,以满足生长发育快的需要,而过多的摄入高脂肪和高蛋白食品,会导致身体偏胖,C错误;
D、平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.饮食应“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”符合《中国居民膳食指南》基本原则,D正确.
故选:D.
B、“五果当为助”,水果是不能代替蔬菜的,因为它们所含的物质是不同的,零食不可代替主食,主食含有人体需要的养分,矿物质,维生素…有助身体健康,而零食不但没有益,吃得多还会影响身体健康,B错误;
C、青少年处于生长发育的重要时期,应多摄入蛋白质、无机盐和维生素丰富的食品,以满足生长发育快的需要,而过多的摄入高脂肪和高蛋白食品,会导致身体偏胖,C错误;
D、平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.饮食应“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”符合《中国居民膳食指南》基本原则,D正确.
故选:D.
点评:全面营养是通过合理膳食来实现的,解答此题的关键是理解合理膳食的含义.
练习册系列答案
相关题目
X和Y在一宗交通意外中受伤.医生发现他俩的脑部都运作正常,但是为了检查两人神经系统的其他部位是否受损,医生给他们进行如表测试.在两人的神经系统中,最可能受损的部位分别是( )
伤者蒙眼接受测试 | 测试结果 | |
X | 以针尖刺X的指尖 | X感到痛,但没有缩手 |
Y | 以针尖刺Y的指尖 | Y不觉痛,也没有缩手 |
命Y移动他的手 | Y可以移动他的手 |
A、X-传出神经;Y-传入神经 |
B、X-传入神经;Y-传出神经 |
C、X-传出神经;Y-脊髓 |
D、X-传入神经;Y-脊髓 |
我市沿海海沙地上种植了许多木麻茸.小麻黄能够防风固沙,保持水土.这说明( )
A、环境能影响生物 |
B、环境能改造生物 |
C、生物能影响环境 |
D、植物的生命力强 |
进入青春期后,促使男孩长出胡须的激素是( )
A、雌性激素 | B、雄性激素 |
C、肾上腺素 | D、生长激素 |
有关动物特征叙述,错误的是( )
A、水螅体表有刺细胞 |
B、软体动物体表有外套膜 |
C、腔肠动物和扁形动物的共同特征:有口无肛门 |
D、人是最多的动物类群 |
关于动物运动的叙述,不正确的是( )
A、动物生来就有的,由体内遗传物质决定的行为称为先天性行为 |
B、一块骨骼肌只附着在一块骨上 |
C、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉 |
D、关节在运动时既灵活又牢固,在运动中起到支点的作用 |