Question

2．下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项是（　　）
①要有充分的睡眠  ②高蛋白食品吃得越多越好      ③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生
④吸烟可诱发肺癌  ⑤青少年可以利用网络获取知识  ⑥吸毒会损害人的神经系统．

• A． ①④
• B． ③⑤
• C． ②③
• D． ②⑥

Answer 1

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．

解答 解：①要有充分的睡眠，因为睡眠是一种有效的休息方式，①正确． 
②蛋白质是青春期发育的重要物质，但不是吃得越多越好，多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了，并且会产生酸性物质，导致身体更加疲劳，因此并不是高蛋白食品营养丰富，吃的越多越好，②错误．      
③喝酒会严重损害人的神经系统而不是致呼吸道疾病的发生．长期酗酒对人体的危害非常大，过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心病的发病率增高，③错误．
④香烟产生的烟气含有许多强致癌物和有害物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油，会损坏人体的呼吸系统，吸烟可诱发肺癌，④正确． 
⑤青少年不沉迷网络游戏，利用网络这个大众传媒了解时事热点、获取知识的做法是正确的，⑤正确．  
⑥吸毒的危害极大，尤其是对神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等．对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害，⑥正确．
综上所述，有关人体健康生活方式的叙述，不正确的是②③．
故选：C．

点评 解答此题的关键是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意义．