题目内容
青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食做法正确的是
A.每天只吃方便面 | B.只爱吃土豆,鱼、肉都不吃 |
C.按《中国居民膳食指南》定时进餐 | D.吃少量饭,主要依赖喝牛奶 |
C
试题分析:科学饮食才能促进青春期发育。
点评:科学的食谱既要包括比例适当并且全面的营养成分,又要注意热量的合理分配。要养成良好的饮食习惯,合理膳食做到:食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。
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