Question

4．下列关于健康生活的说法中，正确的是（　　）

• A． 人的健康既与遗传因素有关，也与生活方式有关
• B． 艾滋病是一种传染病，通过握手、同桌进餐传染
• C． 健康就是喜欢经常体育锻炼，身体素质好
• D． 让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式

Answer 1

分析 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答 解：A、健康除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展，A正确；
B、艾滋病的传播途径有三个：性传播、血液传播、母婴传播．除此以外，与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人进行一般的生活和工作接触不会感染艾滋病病毒，B错误；
C、健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，C错误；
D、青少年心理健康的核心是心情愉快，要保持愉快的心情，否则会影响身体健康，但并不是让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式，D错误．
故选：A．

点评 生活方式与人体的健康息息相关．为了提高生活质量，要建立健康的生活方式．