题目内容
正处在生长发育时期的青少年,需补充更多的( )。
A.糖类 | B.蛋白质 | C.脂肪 | D.维生素 |
B
解析试题分析:蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一,瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质,它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础,另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量,但供能的主要物质是糖类,儿童、青少年生长发育快,需要从食物中摄取大量的蛋白质,所以,应多吃一些奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物。
考点:营养物质的作用。
点评:此题为基础题,较易,掌握人体需要的六大类营养物质的作用及其食物来源,即可解题。
练习册系列答案
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对正处在生长发育时期的青少年来说,一日三餐都很重要。根据合理营养的要求,在每日摄取的总能量中, 哪餐摄入的能量应最多( )
A.早餐 | B.午餐 | C.晚餐 | D.都一样 |