题目内容

有关青春期健康的生活方式,合理的是

A.科学安排时间劳逸结合 B.担心上学迟到常不吃早餐

C.一有烦恼就通宵玩游戏 D.为了维系友情常聚众酗酒

 

A

【解析】

试题分析:A、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力.科学安排时间劳逸结合属于健康的生活方式,A正确

B、早、中、晚三餐比例为3:4:3.俗话说的早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,饮食要基本符合合理营养的要求.担心上学迟到常不吃早餐,会影响身体健康,B错误

C、一有烦恼就通宵玩游戏,会使得大脑没有充分的休息时间,造成大脑疲劳,从而影响学习和工作效率C错误

D、酗酒,会增大心血管疾病疾病的发病率,影响身体健康,不属于健康的生活方式,D错误

故选A

考点:本题考查的是健康的生活方式。

 

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