题目内容
青少年正处在生长发育旺盛的时期，需要多种营养物质。请为自己选择一份合理的午餐食谱（ ）| A．牛奶一盒，鸡蛋一个，冰淇淋一杯 |
| B．米饭一碗，炒肉片一份，豆腐汤一碗，青菜一份，水果一个 |
| C．肉包一个，红烧肉一份，可乐一瓶，巧克力一块 |
| D．米饭一碗，草鱼一条，榨菜肉丝汤一碗 |
B解析:
合理的食谱要做到主副食合理搭配，荤素搭配。
合理的食谱要做到主副食合理搭配，荤素搭配。
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| A、一日三餐，按时就餐 | B、青少年正处在生长发育的旺盛阶段，要多喝牛奶，多吃瘦肉 | C、不干不净，吃了没病 |