题目内容
【题目】青少年应该养成健康的生活方式,下列选项中属于健康的生活方式是( )
A.经常熬夜学习到天亮
B.逢年过节和大人﹣起吸烟喝酒
C.饮食要合理,经常参加体育运动
D.沉迷网络游戏,染上网瘾
【答案】C
【解析】解:A、经常熬夜学习到天亮,会破坏人体的生物钟,影响身体健康;
B、吸烟、喝酒可以增加心血管疾病和呼吸系统疾病的发病率,不利于身体健康;
C、饮食要合理,经常参加体育运动,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良,有利于身体健康;
D、沉迷网络游戏,染上网瘾,不利于身体健康,是不健康的生活方式.
故选:C.
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