题目内容
下列说法不符合合理营养、均衡膳食要求的是（ ）
| A、营养素种类齐全 |
| B、营养素不少也不多、比例适中 |
| C、按时进餐 |
| D、尽量吃熟食 |
考点：注意合理营养
专题：
分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．
解答：解：A、合理营养营指养素种类齐全，均衡的摄取五类食物，A正确．
B、合理营养、均衡膳食每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，B正确．
C、合理营养、均衡膳食每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，C正确．
D、饮食多样化，不挑食；讲究食物营养成分的搭配，尽量吃熟食的说法错误，D错误．
故选：D
B、合理营养、均衡膳食每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，B正确．
C、合理营养、均衡膳食每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，C正确．
D、饮食多样化，不挑食；讲究食物营养成分的搭配，尽量吃熟食的说法错误，D错误．
故选：D
点评：合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．
练习册系列答案
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