题目内容
【题目】饮食与健康密切相关。下列做法中有益于健康的是（ ）。
A、蔬菜不好吃可以不吃，用维生素片代替蔬菜
B、早上时间来不及，可以不吃早餐，中餐多吃点补回来
C、不爱喝白开水，可以用饮料代替
D、预防高血压，应该吃清淡的饭菜
【答案】D
【解析】
试题合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。
练习册系列答案
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A、蔬菜不好吃可以不吃，用维生素片代替蔬菜
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C、不爱喝白开水，可以用饮料代替
D、预防高血压，应该吃清淡的饭菜
【答案】D
【解析】
试题合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。