题目内容
【题目】身心健康对每个人来说都非常重要。如图中做法不利于健康的是( )
A.B.
C.D.
【答案】D
【解析】
健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态,它包括三个层次的健康。
(1)身体健康:指身体结构完好和功能正常。
(2)心理健康:又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确地认识自我,正确地认识环境和及时适应环境。
(3)社会适应能力:即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥,作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。
特别提醒:道德健康也是一个人健康的一个方面,道德健康指具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力,并能控制自己的行为符合社会道德观念的要求。
A、按时就餐,营养合理,有利于健康,正确;
B、按时作息,有利于健康,正确;
C、坚持锻炼身体,有利于健康,正确;
D、不分昼夜的上网打游戏,既不利于学习,又不利于健康,错误。
故选:D。
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