题目内容
当考试过度紧张时,不宜用下列哪种方法来调节情绪
A.做深呼吸 | B.埋怨自己 |
C.暗示自己,可以考好 | D.想快乐的事,转移注意力 |
B
试题分析:ACD.做深呼吸、暗示自己,可以考好、想快乐的事,转移注意力,都属于调节情绪的好方法,ACD正确;
B.埋怨自己,会使心情更糟,影响大脑思维,进而影响考试成绩,B不正确.

练习册系列答案
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A.做深呼吸 | B.埋怨自己 |
C.暗示自己,可以考好 | D.想快乐的事,转移注意力 |