Question

【题目】青少年时期学生每天的睡眠时间应不少于（ ）

A. 5小时 B. 6小时 C. 7小时 D. 8小时

Answer 1

【答案】D

【解析】

青少年正处在生长和发育的时期，必需保证每天充足的睡眠时间。

生长激素是由垂体分泌的，有调节人体生长发育的作用，该激素在人体睡眠状态时分泌的较多，因此青少年要保证每天充足的睡眠时间即不少于8小时。