题目内容
“一日三餐中”三餐的热量比为 .
考点:注意合理营养
专题:
分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物;合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐.
解答:良好的饮食习惯与均衡的营养能够促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.
故答案为:3:4:3.
故答案为:3:4:3.
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义及要求.
练习册系列答案
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如图是人体在平静呼吸时肺内气体容量变化曲线,以下说法正确的是( )
A、ab段曲线表示膈肌舒张,吸气 |
B、bc段曲线表示膈肌舒张,吸气 |
C、ac段曲线表示进行了两次呼吸 |
D、ab段和dc段曲线都表示吸气 |