题目内容
下表列出了A、B、C、D、E5这种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分;
食物 | 糖类(克) | 脂肪(克) | 蛋白质(毫克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 10 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 52 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(2)从补充能量的角度看,较合适的食物选择是______、______.
(3)成人若长期将食物D作为主要食物,易患夜盲症和______.
(4)正处在生长发育期的青少年,应多食用食物C的理由是______.
(5)食物A和B比较,对儿童骨骼和牙齿发育比较有利的食物是______.
(6)食物D和E比较,能够提供能量较多的是______.
解:(1)维生素在人体内的含量很少,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病,如缺乏维生素C易患坏血病,缺乏维生素A易患夜盲症,分析表中的数据可知,食物E含维生素最多,多吃可防治坏血病.食物B中含维生素A最多,多吃可防治夜盲症.
(2)蛋白质是构成人体组织细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.糖类是人体最重要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,脂肪也是供能物质,但是人体的大部分脂肪作为备用能源储存在皮下等处,属于人体备用的能源物质.水、无机盐、维生素不能为人体提供能量.
分析表中的数据可知,食物B中糖类和食物D中糖类的含量较高,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解.
(3)由表中的数据可知,食物D中不含维生素A,长期以食物D作为主食易导致缺乏维生素A,易患夜盲症和皮肤粗糙等.
(4)蛋白质是构成细胞的重要成分,对于人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义,正处于生长发育的青少年,应多食用含蛋白质丰富的食物,分析表中的数据可知,食物C中的蛋白质含量较多,且营养全面.
(5)维生素D能促进钙磷的吸收和利用,利于牙齿和骨骼的生长,分析表中的数据可知,食物A中含丰富的维生素D,食物B中不含维生素D,因此,食物A对小孩骨骼和牙齿发育比较有益.
(6)分析表中的数据可知,食物D中糖类比食物E中糖类的含量高,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解.因此,能够提供能量较多的是D食物.
故答案为:(1)E;B
(2)B;D;
(3)皮肤粗糙;
(4)含蛋白质较多;
(5)A;
(6)D.
分析:此题主要考查的是人体需要的营养物质及其作用、缺乏症、食物来源等内容,结合分析表中的数据解答.
点评:解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识,仔细分析表中的数据,灵活解答本题.
(2)蛋白质是构成人体组织细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.糖类是人体最重要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,脂肪也是供能物质,但是人体的大部分脂肪作为备用能源储存在皮下等处,属于人体备用的能源物质.水、无机盐、维生素不能为人体提供能量.
分析表中的数据可知,食物B中糖类和食物D中糖类的含量较高,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解.
(3)由表中的数据可知,食物D中不含维生素A,长期以食物D作为主食易导致缺乏维生素A,易患夜盲症和皮肤粗糙等.
(4)蛋白质是构成细胞的重要成分,对于人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义,正处于生长发育的青少年,应多食用含蛋白质丰富的食物,分析表中的数据可知,食物C中的蛋白质含量较多,且营养全面.
(5)维生素D能促进钙磷的吸收和利用,利于牙齿和骨骼的生长,分析表中的数据可知,食物A中含丰富的维生素D,食物B中不含维生素D,因此,食物A对小孩骨骼和牙齿发育比较有益.
(6)分析表中的数据可知,食物D中糖类比食物E中糖类的含量高,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解.因此,能够提供能量较多的是D食物.
故答案为:(1)E;B
(2)B;D;
(3)皮肤粗糙;
(4)含蛋白质较多;
(5)A;
(6)D.
分析:此题主要考查的是人体需要的营养物质及其作用、缺乏症、食物来源等内容,结合分析表中的数据解答.
点评:解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识,仔细分析表中的数据,灵活解答本题.
练习册系列答案
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下表列出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除了水和无机盐以外的主要成分: