题目内容
遇到失望、紧张、烦恼、焦虑、抑郁等情绪问题时，为使自己的身心处于积极的健康状态，以下方法中，不可取的是（ ）
A．有意识的转移话题或听音乐、看电视、散步等，来分散注意力
B．把自己心中的烦恼向亲人或朋友诉说，甚至大哭一场或通过别的适当方式宣泄出来
C．在父母面前大发脾气，并要钱购买高档游戏机缓解情绪
D．找一个适当的理由来安慰自己，面对现实保持乐观
C
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