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下列不符合营养卫生和饮食卫生要求的是
A.食物多样性 不挑食
B.不暴饮暴食,按时进餐
C.饭后剧烈运动,以助消化
D.讲究食物营养成分和搭配
试题答案
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C
试题分析:A、每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,符合合理膳食的要求,正确,B、不暴饮暴食,按时进餐都是符合合理膳食要求的,正确,D、缺乏某些营养素会引起营养缺乏病,要讲究食物营养成分和搭配,正确,故ABD都不符合题意;
C、饭后立即进行剧烈运动,就会有更多的血液流入运动系统,这样流入消化系统的血液量相对减少,从而影响了消化,错误,符合题意。
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青少年应养成健康的生活习惯,下列选项中不属于健康的生活方式是
A.经常熬夜学习到天亮
B.经常参加体育运动
C.饮食要合理
D.生活要有规律
关于做到合理营养,以下哪一项是不正确的( )。
A.合理膳食有利于增进健康
B.要坚持按“平衡膳食宝塔”比例均衡地安排膳食
C.青春期要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量
D.每天早.中.晚三餐摄入的热量比应是20%:30%:50%
下列生活方式中属于健康生活方式的是 ( )
①经常熬夜 ②少吃饭,多吃零食 ③积极参加集体活动
④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒 ⑥不挑食、合理营养
A.①③⑤
B.②④⑥
C.④⑤⑥
D.③④⑥
妈妈生日那天,小杉为她做了一碗加入牛肉和鸡蛋的汤面。从平衡膳食的要求看,还要添加( )
A.一杯可乐
B.一盘炒肉
C.一碗米饭
D.一盘青菜
下列对毒品的叙述中,不正确的是
A.种植毒品能发展经济
B.吸毒会成瘾,会使吸毒者走上犯罪道路
C.吸毒严重危害吸害者的身心健康
D.吸毒对本人、家庭、社会都危害极大
当今社会的三大公害,严重威胁人类身心健康的是
A.吸烟、赌博、酗酒
B.吸烟、吸毒、赌博
C.赌博、吸毒、酗酒
D.吸烟、吸毒、酗酒
下列关于营养与健康、传染病与免疫的说法中,正确的是
A.根据“平衡膳食宝塔”,提倡城乡居民每天均衡的食用油脂类、豆制品或奶制品、肉类、果蔬类和谷类等五类食品
B.人体的淋巴细胞可产生抵抗HIV病毒的抗体,属于非特异性免疫
C.有人吃海鲜会出现全身发痒的过敏反应,在这个免疫反应中海鲜是过敏原也是抗体
D.对已经确诊的H7N9流感患者必须进行隔离治疗,这属于保护易感人群
小明的爷爷是糖尿病患者,医生要求他严格限制每日主食和水果的摄入量,可适当多吃些蔬菜,但以下哪种蔬菜他不能多吃( )
A.丝瓜
B.西红柿
C.土豆
D.黄瓜
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