题目内容

【题目】减肥的人应减少高热量食物的摄取,并加强运动。下列属于减肥的人应少吃的食物是( )
A.巧克力
B.空心菜
C.蔬菜
D.谷类食物

【答案】A
【解析】解:六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类。人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品。空心菜、蔬菜含有维生素,谷类食物含糖类,为人体生命活动所需的提供能量,而巧克力含有大量的热量,肥胖者应尽量少吃.

所以答案是:A

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