Question

健康的生活方式包括（　　）
①科学地安排作息时间  ②坚持体育锻炼  ③科学饮食  ④喝点酒，吸点烟  ⑤积极参加集体活动  ⑥随心所欲．

• A、①②④⑥
• B、①②③④
• C、③④⑤⑥
• D、①②③⑤

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．分析解答．

解答：解：①科学地安排作息时间，按时作息，能合理的安排生活，是健康的生活方式．
②坚持体育锻炼，利于身体健康，属于健康的生活方式．
③科学饮食，不暴饮暴食，注意食品安全，利于健康，是健康的生活方式．
④喝酒、吸烟严重危害人体的健康，危害极大，是不健康的生活方式．
⑤积极参加集体活动，利于身心健康、精神愉快，是健康的生活方式．
⑥随心所欲，生活无规律，不利于身心健康，是不健康的生活方式．
故选：D

点评：解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式有哪些，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起．