Question

9．健康的生活方式有利于预防各种疾病，提高生活品质，下列属于健康生活方式的是（　　）

• A． 经常不吃早餐
• B． 经常抽烟、喝酒
• C． 经常熬夜
• D． 经常进行体育锻炼

Answer 1

分析 健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答 解：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．经常不吃早餐、经常抽烟、喝酒、经常熬夜都不利于身体健康，属于不良生活方式．经常进行体育锻炼能增强体质，属于健康生活方式．
故选：D

点评 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．