Question

下列各项中不能促进健康的是（　　）
①经常保持精力充沛，心情愉快
②要有充足睡眠，建立乐观的生活态度
③与人和睦相处，建立和谐的人际关系
④早餐吃与不吃无关要紧
⑤多吃营养物质，尽量少参加体育锻炼
⑥了解自己身体结构和各部分的功能．

A．①②③

B．③④⑤

C．⑤⑥

D．④⑤

Answer 1

分析：此题考查健康的生活方式．平衡膳食；适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答：解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，青春期是人身体发育的黄金时期，身体会发生很大的变化，首先是身高突增．其次是性发育，要了解自己身体结构和各部分的功能，可见④⑤不能促进健康．
故选D．

点评：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．