题目内容

食品安全越来越被人们所重视.下列饮食方法中,科学合理的是( )

A. 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材

B. 用含有多种营养成分的饮料代替水

C. 炒菜的时候多加油盐可使菜有滋有味

D. 谷类为主,水果蔬菜和肉类荤素搭配

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