题目内容

用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（　　）
A．从事长时间的体育活动
B．立即睡觉
C．服用镇静剂
D．以一种活动替换另一种活动
积极休息是指在日常生活中，按时更换不同的活动内容．消极休息是和积极休息相对比而言，不是指情绪上的消极．睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用．休息的方式有多种：比如睡觉，听音乐，看书，散步，聊天…，因此，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采以一种活动替换另一种活动．
故选：D
练习册系列答案
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健康是人生的财富。健康不包括
A．没有疾病B．身体发育良好
C．拥有金钱D．心理和社会适应性良好
在拨打120急救电话时，你必须讲清楚的三点是
A．地址、姓名、病人症状B．单位、地址、症状
C．天气状况、地址、症状D．病人名字、相貌、发病的症状
下表为某地区男性吸烟数量与肺癌发病率的数据统计，由下表得出的正确信息是（　　）
每天吸烟数量（支）1-101l一2021-3031-4041以上
吸有过滤嘴的肺癌发病率（%）1530406080
吸无过滤嘴的肺癌发病率（%）2035578790
A．每天吸少量的香烟对身体无害
B．吸有过滤嘴的香烟就不会得肺癌
C．吸烟数量的多少与肺癌的发病率没有任何关系
D．无论是有过滤嘴的还是无过滤嘴的香烟，每天吸烟的数量越多，肺癌的发病率越高
下列哪一物品只有在滥用时，才能称为毒品（　　）
A．海洛因B．鸦片C．冰毒D．杜冷丁
吸毒成瘾的原因：外来______进入人体，减少并抑制人体______的分泌导致人体依赖．
材料分析题：
第64届世界卫生大会于2011年5月16日在日内瓦举行．本次会议的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等．其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病等）已成为危害人类健康的“头号杀手”．据统计，仅我国每年就有370万人因慢牲病死亡．为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯…请根据材料回答：
（1）材料中提及的“健康”主要是指______．（选填“生理健康”或“心理健康”）
（2）不合理的饮食结构可能导致______分泌不足，诱发糖尿病．
（3）吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响______系统的功能．
（4）流感病毒和疫苗作为______进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体．这种免疫类型属于______免疫．
（5）除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？
______．
增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有______、宣泄烦恼和自我安慰等．
如图是瑞士科学家所做的细胞核移植实验示意图，据图请回答下列问题：
（1）根据图示填写出下列序号代表的名称：①______④______
（2）该实验说明了遗传信息的中心是细胞的______．
（3）该实验所用的灰鼠、黑鼠和白鼠均是______（填“雌性”或“雄性”）．
（4）该实验中鼠的毛色有黑色、灰色和白色，像这样的同种生物同一性状的不同表现形式，叫做______．

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