题目内容

【题目】下列选项中,积极的休息方式是(

A.学习后,再唱歌B.下象棋后,再打扑克牌

C.打完篮球后,再踢足球D.体力劳动后,再进行体育锻炼

【答案】A

【解析】

休息并不单纯指人体处于睡眠和静止状态,还包括了更广泛的内涵。有“积极休息”和“消极休息”之分。积极休息是指在日常生活中,按时更换不同的活动内容。休息的方式有多种:比如睡觉,听音乐,看书,散步,聊天…经常参加参加文体活动固然好,但不是积极的休息方式。

A.学习后唱歌,符合劳逸结合的休息方式,是一种积极的休息方式,符合题意。

B.下棋后打扑克,会使大脑一直处于紧张状态中,不利于积极休息,不符合题意。

C.打完篮球后踢足球,会大量消耗体力,不利于积极休息,不符合题意。

D.体力劳动后进行体育运动(如跑步)会使身心疲惫,不是积极休息的表现,不符合题意。

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