题目内容

市召开运动会,小明参加长跑项目,为了保证他有足够的能量来源,你建议他提前服用(  )
A、蛋白质粉B、水
C、葡萄糖D、可乐
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.该题要从食物中的各种营养物质对人体的作用方面考虑解答.
解答:解:食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,水、维生素、无机盐不能为人体提供能量;而脂肪是人体的备用能源物质,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,糖类才是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,因此运动员应提前多使用糖类物质.
故选:C
点评:此题考查了食物中含有的营养物质对人体的作用:糖类是人体主要的供能物质.
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