题目内容
【题目】写出一些让自己保持愉快心情的方法?
【答案】转移注意力;宣泄;自我安慰
【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态。调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力;二、宣泄;三、自我安慰。

练习册系列答案
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【题目】写出一些让自己保持愉快心情的方法?
【答案】转移注意力;宣泄;自我安慰
【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态。调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力;二、宣泄;三、自我安慰。