题目内容

对正处在生长发育时期的青少年来说,一日三餐都很重要。根据合理营养的要求,在每日摄取的总能量中, 哪餐摄入的能量应最多(   )

 A.早餐         B.午餐        C.晚餐          D.都一样

 

B

解析:全天热量分配以早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%为宜,所以午餐的能量最多。

 

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