题目内容
如图所示,为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为________类,并形象地设计成“________宝塔”,提倡城乡居民每天均衡地吃这些食物,以避免营养不良和营养过剩.营养学家还指出,为了保持身体健康,必须保证每日三餐按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占________、________和________左右.( 图中从“塔基”到“塔顶”表示这些食物的大致比例.)
五 平衡膳食 30% 40% 30%
分析:此题考查的是知识点是合理营养.合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.
解答:合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类.人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品.为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.
故答案为:五;平衡膳食;30%;40%;30%.
点评:解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义.
分析:此题考查的是知识点是合理营养.合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.
解答:合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类.人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品.为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.
故答案为:五;平衡膳食;30%;40%;30%.
点评:解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义.
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练习册系列答案
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一同学用两根肋骨做实验,作了以下记载:
称 量(克) | 现 象 | ||
实验前 | 实验后 | ||
甲骨 | 6 | 4 | 有异味放出,处理后,骨轻轻一敲就断 |
乙骨 | 6 | 2 | 骨上有气泡,处理后,骨可以变曲,打结 |
(1)甲骨去掉了骨中的______ 物.
(2)乙骨去掉了骨中的______ 物.